6堂情绪认知课，成年人必听，做情绪的掌舵手
课程目录：
1.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因
2.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.
3.莎兰：恐惧，让与内在深入连接成为可能
4.王宇赤：正确处理情绪，做情绪的掌舵手
5.李旭：处理孩子情绪：如何安抚孩子的消极情绪
6.李孟潮：回归内在，找到内心的平和与喜悦
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